Elif Güveloğlu7 Eyl 20192 dakikada okunurPatlıcan#patlıcan #eggplant #fonksiyonelgıdalar #kansersavarmutfak Tam da patlıcan mevsimi... Çoğu zaman burun kıvrılır, 'besleyici değil' denir,...
Elif Güveloğlu29 Ağu 20192 dakikada okunurApopitoz#apoptosis #kanserdenkorunma #fonksiyonelgıdalar Apopitoz, bedenin kansere karşı en önemli savunma basamağı demiştik, 'tehlikeli' olarak...
Elif Güveloğlu16 Ağu 20191 dakikada okunurKızılcık#kızılcık #cornusmas #fonksiyonelgıdalar Kızılcıklar oldu... Burası Feke, yaylalarda daha birkaç ay sürer kızılcık mevsimi, mevsiminde...
Elif Güveloğlu3 Ağu 20192 dakikada okunurOmega 3#omega3#sagliklıbeslenme #fonksiyonelgıdalar Meslek hayatımda bana en çok yöneltilen soru belki de şu olmuştur ; 'Omega-3 takviyesi...
Elif Güveloğlu29 Tem 20191 dakikada okunurAsma Yaprağı#asmayaprağı#resveratrol #fonksiyonelgıdalar Bugün Feke ilçesinin Bahçeler yaylasını adım adım dolaştım gene, üzümler yeni yeni olmaya...
Elif Güveloğlu17 May 20191 dakikada okunurOruçOruç tutmanın bedene birçok faydası var, fazla kiloları vermek ve bütün yıl genişleyen mideyi toparlamak, karaciğer gibi organlarda...
Elif Güveloğlu11 May 20191 dakikada okunurÇiriş OtuÇiriş, halk arasında yabani pırasa olarak da bilinen milli değerlerimizden... Zambakgillerden olan bu bitki, doğada yabani olarak...
Elif Güveloğlu9 May 20192 dakikada okunurMenengiç KahvesiMenengiç, ya da yöresel adı ile 'çitlembik' ülkemizin değerlerinden... Dünyada 'medicinal herbs' yani 'tıbbi bitkiler' kategorisinde yer...
Elif Güveloğlu6 Şub 20192 dakikada okunurİdrar Yolu EnfeksiyonuKronik idrar yolu enfeksiyonları çok soruluyor, özellikle kadınlarda daha yaygın, akut dönemde mutlaka antibiyotik tedavisi gerekiyor ama...
Elif Güveloğlu8 Oca 20191 dakikada okunurKefirKafkasların uzun yaşam sırrı olarak gösterdikleri bu şifalı içecek 'probiyotikler' adlı canlı mikroorganizmalar içeriyor, yani...
Elif Güveloğlu26 Ara 20181 dakikada okunurKırmızı PancarKışın getirdiği bir başka 'boyar madde' şifalısı da kırmızı pancar, hani sebzelerdeki boyar maddelerin şifasından bahsetmiştik ya,...
Elif Güveloğlu23 Ara 20182 dakikada okunurSiyah Havuç2007'de 4. Uluslararası Gıda Pigmentleri Kongresinde Almanya kaynaklı bir çalışma sunuldu, çalışmanın adı; 'Siyah havuç...
Elif Güveloğlu18 Kas 20182 dakikada okunurKerevizBugün bir hasta yakınım, karaciğere sıçramış bağırsak kanseri tanısı ile tedavi gören hastasına hastanedeki diyetisyenin kerevizi...
Elif Güveloğlu17 Kas 20181 dakikada okunurPerga - Arı EkmeğiPerga, arı ekmeği,işçi arıların poleni balla ve kendi salgıladıkları enzimlerle fermente edip petek gözlerinde sakladıkları çok kıymetli...
Elif Güveloğlu1 Kas 20182 dakikada okunurPekmezTahinden bahsedip de pekmezden bahsetmemek olmaz. Son dönemde kanser hastalarının en çok sorduğu sorulardan biri; 'pekmez yiyebilir...
Elif Güveloğlu25 Eki 20181 dakikada okunurTahinTahin, susam tohumlarından elde edilen, en sağlıklı doymamış yağ örneklerinden biri...'Doymuş-doymamış' yağ ne demek ve neden önemli,...
Elif Güveloğlu4 Eki 20182 dakikada okunurİğdeBu sabah çektim bu resmi, Caddebostan sahilinde dalları dolu dolu iğde ağaçları... Dünyada 'Rus zeytini' diye biliniyor. İğde ağaçlarına...
Elif Güveloğlu5 Ağu 20182 dakikada okunurArmut'Bir armudun tüm ömründen sadece 10 dakika kadar bir süre yenmesi için en ideal zamandır', bu sözler Ralph Waldo Emerson'un.Emerson bu...
Elif Güveloğlu31 Tem 20181 dakikada okunurŞeftali...'ellajik asit'...meyvelere şifa veren, 'sihirli!' bir faydalı asit; anti-kanser, anti-romatizmal, anti-diyabetik ve anti-aging gücü...
Elif Güveloğlu30 Tem 20182 dakikada okunurErikOlgun eriğin en güzel mevsimi, ülkemiz bir erik cenneti, renk renk çeşit çeşit çeşit erik dolu pazarlar, yaylalar...Yaşlanmaya bağlı en...